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如何有效降低**敏感度?

来源:实测方法网 2024-06-10 23:17:52

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如何有效降低**敏感度?(1)

  **敏感度过高是性常见的性生理题之一,常常导致**、性生活不满www.gfvip00aj.com实测方法网。那么,如何有效降低**敏感度呢?下面为大家介绍几种有效的方法。

如何有效降低**敏感度?(1)

一、使用局部**药

  局部**药可以有效地减轻**的敏感度,从而延长性生活的时间。市面上常见的局部**药有喷剂、凝胶、乳膏等,使用方法也比较简单,只需要性生活前将药剂均匀涂抹**上即可实.测.方.法.网。但需要注的是,过度使用局部**药会对身体造成一定的损伤,因应该谨慎使用。

二、采用避孕套

避孕套不仅可以起到避孕的作用,还可以减轻**的敏感度。避孕套的材质较厚,可以有效地减少**与阴道壁之间的摩擦,从而减轻**的敏感度,延长性生活的时间gfvip00aj.com外,避孕套还可以减少**的传播,保护性健康。

三、控制性生活时间

  控制性生活时间是有效降低**敏感度的重要方法。性生活过程中,过度的刺激会导致**敏感度过高,从而引发**等实~测~方~法~网。因,应该控制性生活的时间,适当延长前戏时间,不要过度刺激**,让身体逐渐适应性生活的刺激,从而减轻**的敏感度。

四、加强锻炼

适当的锻炼可以高身体的耐力和抗疲劳能力,从而减轻**的敏感度。可以选择一些有氧动,如慢、游泳等,也可以进行一些局部锻炼,如**锻炼等gfvip00aj.com。通过锻炼,可以增强身体的免疫力和抗疲劳能力,从而减轻**的敏感度。

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